Silêncio

Há dias em que apenas queremos silêncio. Hoje é um desses dias. Por nenhum motivo em especial, simplesmente porque a mente tem muito ruído do dia-a-dia e eu só quero desligar esse som.

Inspirar, expirar, ouvir apenas a minha respiração...

Relaxar...

E os pensamentos vão se desvanecendo e a leveza toma conta de mim...


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